夏天通常能喝黑枸杞泡水,但需注意时间,以免增加胃肠负担。

黑枸杞为一种中药材,具有清肺热、镇咳以及消炎的功效,在临床上主要用于治疗哮喘性气管炎、止咳、牙龈出血、发热等病证。由于夏季较为炎热,可能会导致体内阴阳之气失衡,用黑枸杞泡水适量饮用,能够在一定程度上促使体内的阳邪热毒排出体外,维护阴阳之气平衡。虽然在夏天能喝黑枸杞泡水,但是需注意适量,若过量饮用,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹胀、腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。

在夏天饮用黑枸杞水时需注意,如果自身属于肾阳虚者、实火亢盛者应避免饮用,以免导致原有疾病加重,影响疾病恢复。除了黑枸杞泡水外,还可以应用其他中药材泡水饮用,比如金银花、菊花、枸杞子等,有助于减缓身体疲劳,起到疏风清热的作用。

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