酒精肝损伤怎么治疗

酒精肝,是由于长期大量饮酒造成肝脏损伤,在性质上分为酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化三类。

首先需要戒酒,再根据具体的情况,才能确定治疗方案,同时要合理的应用,提倡有氧运动,缺氧的时候头晕,头晕的时候就会缺氧,还有呼碱不能跑的太快,运动量,年龄心率170次每分,每周三到五天,每次持续二十到三十分钟。

所以,要进行有氧运动,步行是最好的或者是慢跑,而且要持之以恒,一定要戒酒,在饮食上,也一定要注意多吃一些清淡的食物,忌辛辣刺激性的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素。

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