拉水一般指的是水样大便，腹泻一整天了全是水样大便可能是寒凉饮食、受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善。
1、寒凉饮食：
近期吃了寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇的西瓜、生鱼片等，容易对胃肠道黏膜造成刺激，使肠道蠕动加快，引起水样大便，应养成良好的饮食习惯，不可以吃寒凉的食物。
2、受凉：
天气变凉时没有做好保暖措施，使腹部受到寒冷空气的刺激，会引起肠道痉挛，使患者出现腹泻，可以通过热敷的方式改善。
3、肠易激综合征：
可能是肠道感染、不良生活习惯等因素引起的，会导致胃肠功能出现异常，通常会表现为反复发作的腹痛、腹胀、腹泻等症状，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
4、急性胃肠炎：
可能是细菌感染、进食不干净的食物等因素引起的，导致胃肠道黏膜发生急性炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、细菌性痢疾：
此疾病是志贺菌感染引起的肠道传染病，会导致患者出现腹痛、腹泻、排粘液脓血便等症状，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，不可以长时间熬夜，清淡饮食，增加维生素以及蛋白质的摄入量，不可以暴饮暴食。
