喝豆浆对胃是有一定好处的,豆浆对人体是利大于弊,营养价值比牛奶高,更容易吸收,不会对胃造成伤害。但有两种人不宜喝豆浆,结石患者,胃病患者。另外,不要空腹喝豆浆,豆浆不能与药物同饮,喝豆浆不宜加红糖。

平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食。避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物。要忌烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等。

平时可以多吃一些软的,容易消化的食物。避免暴饮暴食,要少食多餐,细嚼慢咽。平时要注意多休息,避免过度劳累。每天要保持心情舒畅,要积极乐观的面对生活,要积极的锻炼身体,增强体质。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果。

以上内容仅供参考

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