如果出现腰扭伤的话,患者可以按照如下的步骤进行处理:
第一,制动休息,也就说不要继续活动了,然后使用腰围把腰部固定起来,如果没有腰围的话也可以使用一个床单,反复地把腰腹部包扎起来。
第二,要使用冰块在疼痛的部位进行冷敷。
第三,要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊;第四,如果医生确认只是一个简单的腰部的扭挫伤的话,可以在制动休息的基础上,配合一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗, 另外,一些中医的理疗方式比如针灸、推拿、牵引、中药熏洗、外用膏药等等都有比较好的辅助治疗的作用。
最后如果腰扭伤比较严重,伴随了一些骨折或者是错位的话,那么就要根据相应的病情,采取一些不同的治疗方法,比如选择是继续保守治疗还是进行手术。