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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11094次

• 老年人空腹血糖正常值范围是多少

  老年人空腹血糖值的正常范围可根据情况适当调整，需小于9毫摩尔每升。对于老年糖尿病患者，空腹血糖值可以适当的放宽。老年人并发症、病程、体质等的不同，空腹血糖值也应控制在不同范围。一般老年人空腹血糖，尽量控制在7毫摩尔每升左右即可；如果合并有严重并发症或血糖波动比较大容易出现低血糖等，这些患者的空腹血糖，可以适当放宽到8-9毫摩尔每升。这个标准主要是根据糖尿病患者的病情，综合判断得到的经验。特别是糖尿病病程比较长的老年人，由于胰岛功能损伤比较大，血糖波动是比较大的，夜间容易出现低血糖，所以空腹血糖如果控制得过于严格，夜间低血糖偏低所造成的损伤，对老年人危害更大。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 33434次

• 老年人糖尿病血糖标准
  老年人诊断糖尿病的血糖标准跟我们其他人是一样的，它的标准是空腹血糖大于等于7.0，然后随机血糖大于11.1或者是糖耐量试验OGTT两小时的血糖大于11.1，这三个点的这种血糖值。如果病人有多尿、口干、多饮、体重下降或者伤口迁延不愈等着一些典型的这些症状，有一次这个数字异常就可以诊断糖尿病。但是如果没有这症状，这些数字需要重复得出来，我们才能诊断糖尿病。
  语音时长 01:12”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-04 13257次

• 老年人高血压标准
  老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日三次以上超过标准血压诊断标准，也就是说收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90的患者。老年性高血压具有的特点收缩压与舒张压相差较大，以收缩压升高为主。老年人各器官都成退行性变化，尤其是心血管系统动脉硬化明显，几乎成了没有弹性的管道，心脏射血时主动脉不能完全膨胀，动脉内俱增的血容量得不到缓冲，导致收缩期血压增高，而舒张压相对较低。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 10384次

• 老年人血糖正常标准
  随着年龄增长，机体对胰岛素的敏感性越来越差，对老年人的血糖控制适当放宽。一般要求空腹血糖在7.5mmol/l以下，餐后2小时血糖在9mmol/l以下，糖化血红蛋白在7%以下就可以。需要定期检测血糖，预防低血糖的发生。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-21 143109次

• 老年人血糖标准是多少
  病情分析：由于老年人的身体适应性和抗病能力都有所下降，所以对于血糖的控制标准要适当地提高，一般维持在空腹血糖值小于7.8mmol/L，餐后两小时的血糖值小于11.1mmol/L即可。若老年人存在糖尿病，可考虑进行营养治疗、运动治疗、药物治疗。意见建议：营养治疗是老年糖尿病的基本治疗，患者要做到控制热量摄入，定时定量进食，同时也要做到营养均衡。运动治疗方面，老年人的运动管理更需要个体化，正常体能者、年老体弱者、肢体残障者、智能障碍者应分别选择能够进行、容易坚持的全身或肢体运动方式。药物治疗方面，若患者为2型糖尿病，可考虑口服圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片等双胍类降糖药物治疗，此类药物可通过降低小肠对葡萄糖的吸收、增加组织器官对葡萄糖的摄取和利用发挥降糖作用。若患者为1型糖尿病，可考虑注射胰岛素，如诺和锐门冬胰岛素注射液、长秀霖重组甘精胰岛素注射液等，此类药物可增加葡萄糖的跨膜转运，促进靶组织葡萄糖的摄取，促进葡萄糖在细胞的氧化、利用，改善不适症状。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-01 1次

• 老年人正常血糖标准是多少
  老年人正常血糖标准空腹血糖通常是在3.9～6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于或等于7.8mmol/L。老年人血糖是指65岁及以上的老年个体的血糖值，包括空腹血糖和餐后血糖，其中空腹血糖在3.9～6.1mmol/L为正常，餐后两小时血糖应不超过7.8mmol/L为正常。通过监测血糖值有助于诊断糖尿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次

• 老年人血糖标准放宽了吗？医生解答
  最近，我陪奶奶去医院做例行体检，发现她的血糖稍微偏高。这让我非常担心，因为我听说高血糖对健康有很多不良影响，我也不知道血糖值的正常标准是多少？于是，我特意咨询了医生，想知道老年人的血糖标准是否有所放宽。医生耐心地为我解答了疑惑，今天，我想把这些知识分享给大家，希望能帮到同样关心家人健康的朋友们。目前
  2024-03-28 0次