胃一般不可以消化脂肪,胃没有消化脂肪的功能。
胃属于人体的消化器官,位于膈下,上接食道,下通小肠,主要具有容纳食物和充分混合食物以及初步消化食物的作用,但是并不具有消化脂肪的作用。脂肪消化的主要场所是在小肠上段,当脂肪进入小肠上段后,一般会被胆汁乳化,然后在胰腺和小肠分泌的脂肪酶作用下将脂肪消化成甘油和脂肪酸,最终被身体吸收可利用。
平时在饮食方面要保持营养均衡,避免摄入过多脂肪含量高的食物,以防造成体内脂肪堆积导致身体肥胖,还有可能会引起高脂血症或者脂肪肝等。可以多吃些含优质蛋白和维生素丰富的食物,有利于补充身体所需营养,而且还可以帮助提高免疫力。
另外要保持作息规律,保证充足的睡眠,保持劳逸结合,避免劳累过度,可以适度的进行锻炼。
