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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5181次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 37146次

• 怀孕会腰酸背痛吗
  孕妇在怀孕后都有腰酸背疼的感受，这是正常的生理反应，是胎儿成长的正常反应，孕早期的时候有的人会在刚刚怀孕的时候月经该来没有来，停经一个月的时候会有下腹隐疼，有的人表现腰酸，要来月经的感觉，但其实怀孕后腰酸背疼是正常的，这种现象是由于孩子受精卵着床后逐渐长大，子宫受到刺激，有时候产生宫缩，此时的激素水平有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸疼。一般所说的腰酸背疼大量的出现在中晚期，特别是在怀孕的25到26周以后，子宫增大已经上到腹腔，这个时候肚子增大，尤其妈妈在站立的时候，正常的生理弧线，脊柱的弯曲的发生改变，孕期妈妈在站立的时候，脊背两侧的肌肉都要承担更多的重量，所以会明显的感觉到腰酸背疼，这种腰酸背疼的认为是正常的，大部分人都会存在。另外，受到激素改变的影响，孕期生理激素发生变化，孕妇的关节韧带会有一定程度的松弛，导致韧带的牵拉比原来要差一些，甚至关节有时候的会出现一定程度的脱位，这些都是正常的现象，不必担心。
  语音时长 01:58”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2022-07-13 23713次

• 肾炎会腰酸背痛吗
  肾小球肾炎有可能是各种其他的毛病，比如说，糖尿病过敏等等，也有可能是肾小球本身的问题，没有其他的疾病存在，其实不管是原发性的肾小球还是继发性的肾小球肾炎，一般来说是不会引起腰痛的。患者顶多会有一些腰部的酸胀感觉有明显的腰痛症状应该不是肾炎的问题，不管是肾炎肾病还是肾衰竭一般都不会引起这个部位的疼痛，腰痛的话还是要考虑是不是泌尿系统结石是不是腰大肌劳损椎间盘突出或者脊椎椎体的问题。
  语音时长 1:15”
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-06 2412次

• 宫外孕会腰酸背痛吗
  病情分析：宫外孕有可能会引起腰酸背痛，但是不能作为判断宫外孕的依据。确诊怀孕以后，如果出现阴道不规则的流血、腹痛等情况，一定要去医院检查。意见建议：建议在怀孕50天到60天的时候，去医院做一个彩超，看一下孕囊的位置，排除宫外孕。还能看到胎囊、胎心、胎芽的发育情况。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-04-08 801次

• 胃炎会腰酸背痛吗
  病情分析：普通胃炎一般不会引起腰酸背痛的，如果病毒感染引起胃肠炎，也就是胃肠型感冒，可能会出现腰酸背痛、发烧、乏力等症状，一般是自愈性的，3-5天就会自行恢复，症状明显可以对症用点布洛芬、抗病毒口服液等药物治疗。意见建议：平时如果有慢性胃炎，需要注意清淡、规律饮食，尽量少吃辛辣、生冷、刺激食物，避免暴饮暴食、忌酒，胃病都是三分靠治七分靠养。如果有胃痛、胃酸、胃胀等胃病症状，可以对症用点雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利等药物治疗。
  周雷 主治医师中国人民解放军中部战区总医院

  2023-06-02 804次

• 怀孕腰酸背痛
  怀孕腰酸背痛可能是正常生理现象，也有可能是因为受凉、腰肌劳损等原因引起，可以通过热敷、使用药物等方式改善。怀孕以后一定要注意多休息，如出现身体异常还要及时就诊。1、正常现象：怀孕以后随着月份增大，子宫也会随着增大，就会牵拉背部的肌肉和脊椎部位的韧带，这样就会导致怀孕以后出现腰酸背痛，如果没有出现其他
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 37次

• 感冒会腰酸背痛吗
  感冒有可能会导致腰酸背痛的。这种情况主要就是因为患者在感冒的时候体内有炎症刺激，导致患者出现全身的症状，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等症状。同时患者还有可能会出现咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的情况。这种情况下建议患者可以配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗，比如可以配合医生服用感康或者是服用芬必得，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 2150次