嫩姜孕妇可以吃吗

孕妇可以适量的吃嫩姜,因为嫩姜具有发汗解表,温胃止呕的作用,对于外感风寒引起的轻型感冒,有一定的预防和治疗作用。

嫩姜中的姜辣素能够促进孕妇的胃肠道蠕动,刺激胃酸分泌,可以减轻妊娠反应引起的恶心呕吐的症状,能够增加孕妇的食欲,对于脾胃虚寒的孕妇,有一定的治疗作用。

但是不建议长期大量的吃嫩姜,因为嫩姜属于热性的调味料,如果过量的食用,会导致孕妇体内热量堆积,产生上火的症状,例如便秘,痔疮等。

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