跑步小腿骨疼是什么原因

概述：

跑步引起的小腿骨疼有以下几方面原因：大多是由于运动量过大导致的胫骨前肌反复的收缩，肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症以及肌肉疲劳。此外还可能是跑步姿势不对，使小腿骨受到了过度震动，导致骨挫伤，疲劳性骨折，进而引起的疼痛。另外小腿骨患有骨膜炎，跑步后可能会使炎症加重，继而引起疼痛。除此之外患者在跑步的过程中，若小腿部位出汗过量，再着风受凉，也可引起疼痛。

跑步小腿骨疼挂诊科室：

跑步后小腿骨疼一般情况下不必过于紧张，大多休养2-3天症状就会自行消失。倘若休息后疼痛不能缓解的话，可以到普通外科进行挂诊。若疼痛症状逐渐加重，还可到骨科去进一步就诊，通过x光片检查，以确诊病情。

预防与治疗：

跑步之后出现了小腿骨疼，首先要避免长时间站立行走、剧烈运动，过度的使用空调、风扇等，多注意休息，并抬高患肢。然后还可以口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠进行止痛；活血的药物，如痹祺胶囊促进血液回流，还可以通过热敷、针灸、推拿、按摩、理疗等辅助治疗来缓解疼痛症状。倘若有骨折情况，则需要通过做CT检查，对骨折部位进行石膏固定，在石膏固定期间，最好不要下床走动，并要定期复查。

以上内容仅供参考

跑步小腿骨疼是什么原因

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跑步小腿骨疼挂诊科室：

预防与治疗：

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