什么叫间歇性跛行

概述：

间歇性跛行又称运动性疼痛，是指病人在不走路的时候没有明显的不适，但是行走一定距离后患者就会出现下肢的酸胀不适感，以至跛行不能继续行走，患者通过停止、休息就能够逐渐缓解，但当患者再次行走时症状又会重新出现，如此周而复始、反复交替出现的现象，就称为间歇性跛行。

引起原因及症状：

间歇性跛行引起的病因大多是由于腰椎椎管狭窄、腰椎间盘突出压迫坐骨神经、骨质增生、腰椎退变或外伤劳损、下肢动脉粥样硬化、闭塞性血栓性脉管炎、糖尿病、高血压、高胆固醇血症等因素有着密不可分的关系。其常见的症状主要表现为单侧或双侧腰腿疼痛、无力、麻木、活动受限等，有的患者还会出现下肢的发凉、胀痛、发沉等一系列不适症状。

注意事项：

1、平时养成良好的作息规律，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，避免久坐久站，避免长时间弯腰搬重物，可以适当的进行一些体育锻炼，以增强自身免疫力和肌肉运动功能。

2、饮食方面宜清淡易消化，控制体重，可以多摄入一些富含钙质丰富的食物及新鲜蔬菜水果，如牛奶、钙片、油菜、菠菜、香蕉、苹果等，避免吃高蛋白质、高脂肪、生冷、油腻、高糖、辛辣刺激性食物，如蛋类、鱼虾、动物脂肪、雪糕、肥肉、麻辣香锅、辣椒等，也要避免抽烟喝酒。

3、注意腰部保暖，可以佩戴腰围保护腰椎，尽量睡硬板床，避免腰部外伤，避免穿紧身衣裤，不利于血液循环。

以上内容仅供参考