外踝骨折要一直躺着吗

概述：

踝关节骨折一般是由于踝部收到外力的作用导致的，比较常见的人群为建筑工人、运动员或者活泼好动的儿童。出现外踝骨折后不一定必须一直躺着，这需要根据骨折的程度来决定。比如外踝骨折为裂纹骨折，没有明显移位，同时不伴有下胫腓关节分离，这种情况只要石膏固定就可以，固定之后可以拄拐下床活动。如果是比较严重的骨折，有明显移位，下胫腓关节有分离，这时单纯的石膏固定就没有办法使其恢复，可能需要手术进行骨折的切开复位内固定，术后以卧床休息为主，等到伤口愈合，拆线之后可下地活动。

外踝骨折的治疗：

外踝骨折之后首先需要积极的完善踝关节的CT以及三维重建，还有核磁共振检查，明确骨折的类型、具体程度，积极的评估病情。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术治疗之后需要进行石膏固定，保守治疗也需要进行石膏固定。拆带石膏后可在双拐的辅助下逐渐的下床行走，逐渐的增加行走的时间以及患肢承重的力量，循序渐进，避免过度。

外踝骨折后的护理：

第一，骨折恢复期间可以遵医嘱应用一些消炎镇痛、促进骨折愈合的药物，如洛索洛芬钠，仙灵骨葆胶囊等。

第二，不能对患处进行推拿按摩，以免导致再次错位。卧床休息时需抬高患肢，避免过度下垂，预防静脉血栓形成。

第三，在恢复的过程中要注意踝部的保暖，可以多吃一些高蛋白高钙的食物，少吃肥腻的食物，尽量少吃醋。

以上内容仅供参考