跑步的时候腓骨疼

跑步的时候腓骨疼可能是软组织拉伤、腓骨骨折导致的，明确病因后可针对性的进行治疗。

1、软组织拉伤：

患者如果患者跑步动作幅度大，造成了肌肉、韧带等软组织出现拉伤，也会累及到腓骨，从而出现腓骨疼的症状，可以在医生的指导下应用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以选择超短波疗法等。

2、腓骨骨折：

腓骨虽然坚硬，但是如果使用过度，比如说跑步超过了一定的量，就会发生运动损伤，就可能会出现腓骨骨折的情况，从而出现腓骨疼的症状，建议及时去医院检查，明确诊断后可通过手术进行治疗。

患者在此期间要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等。要注意休息，避免劳累、熬夜等。