坐车头晕怎么缓解

很多人都会出现晕车的症状,不仅在车上难受,下车之后还是很难受的,下面为大家讲解几种缓解晕车头晕的方法:

一、坐下休息一会。找个空气清新的地方坐下休息一会,可以很好的缓解晕车之后难受的感觉,清新的空气可以缓解头晕脑胀的感觉,坐着休息可以使得全身放松,也能缓解神经紧张的感觉,使头晕的感觉减轻。

二、喝碗姜汤。姜汤不仅可以驱寒,也可以缓解晕车之后头晕恶心的症状,不过热性体质的人不适宜喝姜汤,因为姜汤是驱寒的热性食物。

三、洗个澡睡一觉。如果回家之后还是头晕难受的话,可以洗个澡睡一觉,洗澡可以缓解全身的疲劳,让人放松,也能祛除在车上沾染的异味。有时候晕车就是闻多了汽油味而引起的,洗澡睡觉之后人就会清爽很多,休息好了自然也不会头晕。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测