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• 帕金森患者如何进行认知训练

  帕金森患者的认知，肯定会出现一些问题，这个也是因为疾病机制造成的，因为我们帕金森患者在这种多巴胺能减少的情况下，会出现抑郁，那么抑郁也会影响我们的认知，那我们怎么样能改善我们的认知呢，我们第一个一定要多锻炼，多锻炼的目的，就是使我们体内产生多巴胺能神经元，使我们更快乐，这样我们的认知会有一些改变，第二个是多要融入到社会中去，不要把自己孤立起来，因为融入社会以后，这种社交能力的提高，可以使我们的认知能力，有一些明显的一些改善，还有第三个，就是要多参加一些活动，比如说唱歌，比如说读书，比如说一些朗读这一类的，第一个可以使我们认知更好，第二个可以使我们的一些帕金森病的症状得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 2005次

• 帕金森患者如何进行语言训练

  帕金森病，在中到晚期会出现明显的特点，就是说话声音非常低，这就是帕金森病的语言。当然除了语言说话低以外，患者还会出现吃饭的时候，发生呛咳，或者是嚼的东西咽不下去，或者出现明显的流口水，其实也和帕金森病的机制相关。因为我们都知道患者的僵硬，这就是我们口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我们如何才能锻炼这一类呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大声朗读，来锻炼这一类的肌群，可以使语言的运动功，能得到改善，从而使症状得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 3146次

• 失眠患者如何进行催眠诱导
  首先要进入睡眠状态，松弛心神，即使催眠状态不太深也会见效。所以治疗的第一步就是进行催眠诱导，等到进入到催眠状态以后再使全身放松。如果进入了睡眠状态就要做下面的几点：一，凝神注意自己的脚尖，暗示脚尖无力，使脚尖放松。二，暗示双膝无力，使双膝放松无力。三，再暗示腰身无力，使腰身放松。四，接着给予从头到肩无力发软的暗示，使以上部位松懈乏力。五，接着暗示双手无力，使双手松弛，按照这个顺序去除全身的紧张。在催眠状态下，去除身体的力量是一件简单的事情，凝神注意身体的某部位时，既能够松弛全身，同时又能够加深催眠状态，解除大脑紧张因素。失眠是兴奋过程加强抑制过程变弱而引起的，所以通过松弛全身和加深催眠状态来加强意志的过程，从而使诱导能够进行下去。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 2712次

• 失眠患者如何进行自我催眠
  首先，每天晚上早点睡，在十点半前就要做好睡觉的准备，躺下之前可以先喝点牛奶，蜂蜜水等这些都是可以帮助睡眠。然后躺在床上做一个动作，去放松肌肉，比如打哈欠、伸懒腰，一直坚持两个礼拜，天天晚上如此。一定要在固定的时间做固定的动作，一开始可能不太有效，等身体适应了条件反射，每天晚上一做到那个动作的时候你就会困。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-28 2760次

• 鼻炎患者如何进行分类
  病情分析：患者鼻炎的情况可以分为多种类型，常见的情况有急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等等。可以根据患者的症状表现，以及对鼻腔黏膜的情况检查来进行相应的鉴别分类。意见建议：患者需要注意保持鼻腔的清洁湿润状态，避免接触污染性及刺激性的物质，避免反复的受凉感冒，注意对鼻腔及呼吸道的防护。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-05-27 601次

• 肩周炎患者如何进行调养
  肩周炎的患者主要是应该减少一些家务活动，减少肩部关节的劳损。每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势，如果姿势不正确，我们的身体就很容易出毛病。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1102次

• 集体催眠治疗如何进行？
  第一步，准备阶段。来访者靠背沙发中，解开衣领，放松腰带，采取自己感到舒适的体位，使其集中精神处于宁静状态数分钟。第二步，催眠开始。凝视一定点，如凝视自己的脚尖，或与自己视线平行的某一物体。要求大家注意力集中，全神贯注的注意着一点，并给予暗示指导语。第三步，放松训练。给予指导语，现在我们由下而上进行放
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 1011次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  锻炼是改造失眠的钥匙，是延年益寿的良方，是生机勃发的甘露，即使体质强健的人也应进行某种方式的锻炼。对失眠患者话宜的项目有如下几种：（1）走：晩饭后或伴友，或携侶，可慢步，可快行，可前进，可倒退，若每天坚持不仅怡情养性治失眠，还有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或长跑，跑能促进血液循环，能煥
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 247次