睡觉牙齿应该是什么状态

睡觉牙齿应该是一种放松的状态,既不完全分开,也没有咬合,而是处于息止颌位的状态。

如果人们在睡觉时,上下牙总是处在咬合或者是分开的状态,使闭口肌群或开口肌群经常处于收缩的状态就会造成肌肉的疲劳,长时间的肌肉疲劳则可能会导致肌肉疼痛。通常情况下,不只是睡觉时,人们在清醒、放松的状态下,牙齿也不是处在完全分开或咬合的状态,即便嘴唇闭合上了,上下牙之间也存在一个大约2-4mm的缝隙,这种关系被称为息止颌位,这是人体下颌相对比较放松、舒服的状态,而息止颌位在义齿的修复中是测定颌位垂直距离的重要依据。

建议平时要保持良好的口腔卫生习惯,吃完东西就要刷牙、漱口,如果出现牙齿开合的异常情况,建议尽早到正规医院的口腔正畸科进行检查和治疗。

以上内容仅供参考

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