做完人流后吃什么食物

人流一般是指人工流产术,是通过手术的方式终止妊娠的一项有创性操作,在临床上主要用于避孕失败的补救,做完人工流产术后的患者一般吃鸡蛋汤、小米粥、猕猴桃、草莓、黑木耳等食物。建议术后的患者出现不适时,及时去医院就诊。

1、鸡蛋汤:

鸡蛋汤属于半流质的食物,含有较为丰富的蛋白质,上述情况的患者可以适量食用鸡蛋汤,为身体补充营养。

2、小米粥:

小米粥属于半流质的食物,营养丰富且易消化,人工流产术后的患者可以适量食用小米粥来补充能量。

3、猕猴桃:

猕猴桃含有较丰富的维生素、矿物质、氨基酸等,上述情况的患者可以适量食用猕猴桃,对身体恢复有好处。

4、草莓:

草莓含有维生素C、胡萝卜素、磷等营养成分,人工流产术后的患者适量食用草莓,对身体恢复有好处。

5、黑木耳:

黑木耳含有较为丰富的蛋白质、铁、钙等营养成分,上述情况的患者可以适量食用黑木耳,有助于身体恢复。

患者应注意休息,避免劳累,结合自身情况适当进行运动,对身体恢复有益。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测