80岁的老人血压正常的范围应该在收缩压为90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱,这些都属于人体正常的血压。如果高于这个范围就属于高血压的范畴。

大部分的老年人都有高血压的疾病,一旦出现高血压的情况,首先要在生活饮食上进行调理,比如低盐、低油、低胆固醇的饮食。不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。

另外,多吃绿色的蔬菜以及水果,戒烟、戒酒,不喝浓茶、咖啡,定期运动,保持体重,这样都有利于血压的控制。另外,还要服用降压的药物,要定时定量定期的服用,做好复查,据复查的结果,调整药物的剂量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测