哺乳期如果宝妈喝凉水，宝宝是有可能拉肚子的，因为哺乳期是个特殊的时期，妈妈吃什么，宝宝就跟着吃什么。妈妈的不当进食，比如不注意饮食卫生，或者饮食结构不好都会直接影响奶水的质量，而影响宝宝的消化和吸收功能。哺乳期，宝妈一定要注意饮食，比如多进食有营养的，汤水多的食物，增加泌乳量，避免进食辛辣，刺激，寒凉，生冷的食物，以免刺激胃肠道，也会影响宝宝健康。多吃温热饮食，多吃热面条，面汤类的食物。再有注意加强营养，促进宝宝成长。
哺乳期喝凉水宝宝会拉肚子吗
杨华副主任医师
中日友好医院外科
2019-02-0328427次
概述：
相关知识：
1、宝妈哺乳期还要特别注意，避免寒凉，根据天气冷暖添加衣物，避免感冒，受凉等，以免影响健康。影响泌乳质量。
2、宝妈作息规律，按时就寝，避免熬夜，劳累。
3、按时就餐，尽量根据个人喜好进餐，但是尽量喝温开水，不要喝饮料，不要饮酒，不要喝凉水，冰水，避免吃冷饮，这些寒凉饮食都会影响消化道功能，还会影响宝宝健康，尽量避免进食。
常识：
1.宝妈注意多吃鱼，虾，奶，蛋等，高营养，高蛋白食物。增强营养，增强抵抗力。
2.宝妈注意观察宝宝情况，因为宝宝病情变化快，宝宝没有表述能力。所以要注意观察，发现宝宝异常情况，建议立即就诊。
以上内容仅供参考
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