榴莲对女人子宫有好处,榴莲有辅助缓解痛经,预防贫血等作用。
榴莲对女人子宫有好处吗
1、缓解痛经,榴莲是水果之王,它的营养素很丰富的水果,含有叶酸、维生素B6、维生素C、维生素E等。由于榴莲的性质偏热性,可以缓解因为着凉而引起的痛经的症状。女人出现痛经不能缓解,还可以服用布洛芬缓释片等药物治疗。
2、预防贫血,榴莲中丰富的维生素C,具有促进铁离子吸收,预防贫血的作用。平时还要吃含铁离子丰富的食物,比如鸭血等。女人出现严重的贫血,还需要在医生的指导下用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁咀嚼片等治疗。
对于女人来说,平时可以多吃一些豆制品,蜂蜜,蜂王浆等,这些食物含有雌激素水平比较高,对女人都有一定的好处。平时在月经期间要注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈的运动。
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