夏天穿厚了反而进寒气考虑是环境因素、风寒感冒、肾阳虚、气虚、血虚等原因导致，需要根据不同原因进行改善。
1、环境因素：
若是长期处于温度较低的环境中，即使穿的衣服比较多，由于温度的影响也可能使体内寒气较多。此种情况应及时脱离环境，症状会逐渐改善，无需特殊干预。
2、风寒感冒：
考虑与身体抵抗力降低、风寒侵袭等原因有关，患病后体内的寒气较重，如果没有及时治疗容易导致寒气在体内淤积，即使穿较多的衣物也会出现发冷、打喷嚏等症状。此种情况患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物治疗。
3、肾阳虚：
发病原因可能与劳伤过度、年老体衰等有关，由于体内的阳气不足，导致精血津液化生和运行输布功能减弱，出现穿的衣物过多反而进寒气的现象。此种情况患者可以在医生的指导下服用右归丸、附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗。
4、气虚：
长期久病、过度劳累等因素可能会引发气虚，患病后防御、固摄和气化功能减退，出现头晕目眩、四肢怕冷等症状。此种情况患者可以遵医嘱服用柏子养心丸、补中益气丸、参苓白术散等药物治疗。
5、血虚：
本病的形成可能与思虑过度、先天体质差等因素有关，由于人体的血液不足，不能够充分濡养脏腑、形体以及经络，导致在夏天出现体内进寒气的现象。此种情况患者可以在医生的指导下服用归脾丸、八珍颗粒、十全大补丸等药物治疗。
治疗期间需要戒烟戒酒，可以摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，有助于疾病康复。
