DHA一般指二十二碳六烯酸,正常情况下,六个月到两岁的孩子可以吃二十二碳六烯酸,吃了之后对身体健康有好处。

二十二碳六烯酸是人体所必需的一种不饱和脂肪酸,这种物质是大脑细胞膜的重要构成成分,可以参与脑细胞的形成和发育,还可以促进神经细胞蛋白质合成,对促进神经细胞生长有作用。适当的补充二十二碳六烯酸有助于增强记忆力,孩子在六个月以后对营养的需求越来越大,而且六个月到两岁的孩子正处于脑细胞发育的关键时期,可以在此期间补充此物质能够促进脑细胞神经的发育,对辅助提高智力有帮助,所以二十二碳六烯酸适合六个月到两岁的孩子吃。

在日常生活中,也可以给孩子吃一些金枪鱼、带鱼、沙丁鱼、海带、花生、核桃等食物,此类食物中也含有二十二碳六烯酸,吃了之后对孩子的身体健康有好处。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测