喝酒后喝蜂蜜水好不好

从蜂蜜的成分来分析，蜂蜜具有很对糖分，这些糖分里也包含有解酒的果酸。所以醉酒的人，喝一点点蜂蜜水，会让他们觉得更好受一点，也能适当的保护他们的肠胃。酒后来杯蜂蜜水，可以解酒，同时还可以保护胃粘膜，预防酒精对于身体的伤害。

一，解酒。蜂蜜中含有丰富的果糖，饮酒后之后喝一些蜂蜜水可以促进体内酒精的代谢，有解酒的作用。

二，缓解头痛。酒精大脑并且影响脑血流量，导致大脑出现头疼，喝蜂蜜水有解酒的作用，因此可以缓解酒后头痛的情况。

三，促进睡眠。蜂蜜具有镇静安眠的作用，喝酒之后不好入睡，喝一些蜂蜜水可以帮助睡眠，有促进睡眠、消除疲劳的作用。

四，补充糖分。大量饮酒后会出现酒精性低血糖症，对身体不利，此时饮用一些蜂蜜水，蜂蜜水中的葡萄糖和果糖会快速被吸收，可以快速缓解低血糖的情况。