刮痧能去湿吗

刮痧可以祛除体内的湿气的,而且还有排毒的作用。湿气重的可以刮痧,主要是刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。

刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉经的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用使人体的阳气振奋,阳气振奋后体内的湿气自然就会祛除。穴位刺激、拔罐等都是这个原理。

虽然刮痧或者是拔罐这些方法有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水,湿气主要通过大小便,汗液排出。刮痧和拔罐祛湿作用十分有限,所以祛湿主要是靠内治而非外治。

湿气重的人首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物缓解表面的症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此祛湿之后还得调理脾胃,从基本上改善自己的体质。

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