如何预防股骨坏死的方法

针对股骨头缺血性坏死的预防，主要可以采取如下几种方式：

第一，一定要注意髋关节的保护，防止髋关节的外伤，比如在一些湿滑的地面上，或者是下雪的路面上，患者一定要减少外出或者是要注意看好脚下，防止摔倒，尤其是老年的女性患者，在这个时候一旦摔倒的话，很容易导致髋部的骨折脱位，继而引起股骨头的缺血性坏死。

第二，严禁饮酒，针对一些长期大量酗酒的患者，这个时候就要注意了，尽量的控制自己的饮酒量，甚至是不饮酒，以防止股骨头的坏死。

第三，少吸烟，吸烟会导致体内的血管收缩，如果有一些股骨头血液供应障碍的话，这个时候可能会诱发股骨头的缺血性坏死。

第四，不要大剂量的应用糖皮质激素，除非医生认为有必要，否则不要自行的使用糖皮质激素，而且在使用该类药物的期间，一定要定期的复查，以明确有没有股骨头的坏死。

第五，要少吃一些含有高脂肪的食物，以防止体内产生一些小的脂肪栓子，阻塞股骨头周围的血管。