老是消化不良怎么办

概述：

如果老是出现消化不良，反反复复发作，迁延不愈，建议此类患者去医院消化内科就诊，遵医嘱完善相关的检查，比如体格检查，血常规、X线、钡剂造影、电子胃镜等，从而可以明确具体引起消化不良的病因，对症治疗。在临床上可选择中医中药调理的方法，辨证论治。比如可以服用四君子汤、理中丸、柴胡疏肝散、连朴饮等方剂，这些药物具有调理脾胃、促进肠蠕动的功效，对缓解消化不良具有很好的效果。同时也可以经常穴位按摩，也可以起到非常好的调理作用，常选择大肠俞穴、天枢穴、足三里穴等穴位。

消化不良的病因及症状：

消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良两大类，主要是因为进食过多不易消化的食物或者出现了胃肠功能障碍，导致胃肠道蠕动减慢，或者是其他的一些器质性的病变，比如消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、甲状腺功能减退症等引起。主要的临床表现有腹胀、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、便秘，排气增多等。

生活及饮食注意事项：

经常消化不良的患者其饮食也是有很大问题的，比如经常吃辛辣、刺激、生冷、油腻等不容易消化以及刺激胃肠道的食物，这就会大大增加消化不良发生的概率。还有经常熬夜，生活不规律等也是消化不良的易感因素。所以在生活中，患者要避免上述的不良习惯，养成一个好的生活习惯和饮食习惯。在饮食上做到一日三餐，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，多吃清淡、易消化、养胃的食物。在生活中要规律作息，不熬夜，早睡早起，每天饭后适当运动等。

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