我的朋友是一位年轻的白领，平时工作繁忙，压力大，身体状况一直不太好，她经常感到疲劳、乏力，而且容易感冒。为了改善这种状况，她尝试了各种方法，但效果都不尽如人意。于是他去咨询了医生，医生建议他使用优尔胶囊，那么，优尔胶囊提高免疫力效果到底怎么样呢？我们一起来了解一下。

优尔胶囊中的成分能够有效地增强免疫力。优尔胶囊采用了先进的生产工艺和科学的配方，能够全面补充人体所需的营养物质，提高身体的抵抗力。同时，它还能够调节人体的免疫系统，使其处于最佳状态，从而有效地预防各种疾病的发生，所以优尔胶囊提高免疫力的效果还是比较好的。

除了使用药物之外，医生还建议他做到以下几点：

1、适量运动：可以每天选择固定的时间，运动30~60分钟，可以每天早上起床空腹跳绳，也可以晚饭后散步等。

2、保持良好的作息习惯：每天10点之前入睡，避免熬夜，早上7点起床，起床后空腹喝一杯温水，每天保证8~9小时的睡眠时间。

每个人的身体状况和需求都是不同的，因此在使用任何产品之前，我们都应该充分了解自己的身体状况和需求。