脸碰的有淤青肿怎么办

脸碰的有淤青肿一般可以通过冷敷、热敷、局部上药的方法缓解症状。

1、冷敷：有淤青肿主要是由于外伤后局部软组织水肿，毛细血管破裂出血引起局部的肿胀、淤青，一般情况下在受伤24小时之内可以先用冰袋冷敷使局部血管收缩减少出血。

2、热敷：在受伤24小时之后，患者观脸上察淤青肿的范围不再扩大，症状没有进一步的加重，这个时候可以改为热敷，目的是为了促进淤青的吸收，减轻局部的炎症反应。

3、局部上药：脸碰的有淤青肿想要快速消除可以通过涂抹活血化瘀类的药物进行擦拭，如云南白药气雾剂，或者是通过擦拭碘伏消除肿胀。脸碰的有淤青肿的时候，短期内不要用手按摩揉搓，以免导致病情更加严重。

日常生活中多吃易消化的食物，避免食用牛羊肉、海鲜之类的发物加重局部的水肿，还有少食辛辣刺激性食物，保持局部清洁干燥。