前一段时间，我接诊了一位26岁的女性患者，她告诉我，最近几个月她经常感觉到下腹坠胀、乳房胀痛等姨妈来临前的征兆，但每次都只有白带增多，而月经却迟迟不来。这让她非常焦虑，担心自己是不是患上了什么严重的妇科病。于是向我询问姨妈感强烈却来的是白带，这种现象是什么原因引起的？该怎样进行治疗？针对这一问题，我给大家详细讲解一下。

1、激素水平失衡：生活作息不规律、压力过大等因素可能导致女性体内激素水平失衡，进而影响到月经的正常周期。建议每晚睡眠满足7~8小时，压力过大时，可向家人或朋友倾诉，有助于调节情绪，减轻压力。

2、宫颈炎：该疾病是一种常见的妇科疾病，当宫颈发炎时，宫颈上的病原菌感染会导致宫颈柱状上皮异位，引起宫颈充血、红肿，这些病理变化，还会刺激宫颈分泌异常物质，使白带增多、发黄，从而出现姨妈感强烈却白的多的现象。需要遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等药物进行改善。

我带这位患者进行体格检查以及白带常规检测后，最终确诊为激素水平失衡，然后我给他制定了个性化的治疗方案，同时也给她讲解了一些生活上的注意事项：

1、改善饮食：一日三餐应避免食用寒凉、辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒、大蒜等，建议每天增加100~200克，富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、西红柿等，有助于保持营养均衡。

2、加强个人卫生：穿着的内裤应每天更换一次，并及时清洗，同时还需要注意每晚在睡前对外阴进行冲洗，避免使用刺激性清洗剂，以免对局部黏膜以及皮肤造成损伤。

总之，姨妈感强烈却等来的是白带，可能是由于多种原因引起的。我们需要从生活习惯、饮食调理、定期检查等多方面入手，积极应对并改善这一状况。同时，保持良好的心态和信心也是非常重要的。