一般来说,肥胖体质、身体瘦弱、低血压患者、慢性阻塞性肺疾病患者、有基础心肺疾病患者容易高原反应。
高原反应是指海拔高度在2700米以上,因空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化,身体难以适应海拔高度而出现的气压差,含氧量少,可引发一系列症状和机能代谢变化,属于高原病中常见的一种。
1、肥胖体质:
一般体重越重,对于氧气的消耗也越多,进入高原后容易发生高原反应。
2、身体瘦弱:
体质较为瘦弱的人,由于骨骼肌量较少,代谢能力较弱,容易出现代谢性酸中毒和低血糖等情况,会增加高原反应的风险。
3、低血压患者:
高原地区空气稀薄、含氧量降低,会加重低血压患者的脑供血不足,容易出现头晕、心慌等不适症状。
4、慢性阻塞性肺疾病患者:
高原地区缺氧会加重慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸困难的症状,容易导致高原反应。
5、有基础心肺疾病患者:
有基础心肺疾病的人心肺储备能力下降,所以进入高原之后就更容易发生高原反应。
建议在进入高原前避免刻意锻炼身体,至少进入高原前半个月应停止训练,以免引起耗氧量增大,增加心脏负担,引起高原反应。