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• 为什么锻炼后肌肉会酸痛

  锻炼以后肌肉会大量的做工，会有能量的代谢，会出现代谢产物，如乳酸。乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜产生酸痛。锻炼以后肌肉会大量的做工，是指肌肉会反复的收缩舒张，肌肉会大量的耗能量做工，在做工的过程中就会产生代谢。多数情况下会通过机体的三羧酸循环等能量的代谢，产生代谢产物，最容易出现聚集在肌肉里的代谢产物是乳酸一类。乳酸有一定刺激，其应该随产生随运走。由于锻炼肌肉比较集中、剧烈，会产生大量的乳酸，乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜，会产生疼痛。所以就会产生运动后或者锻炼以后肌肉的酸痛，这种酸痛多数是由于肌肉代谢产物乳酸刺激组织所产生的一种不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8557次

• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 2450次

• 新冠会流鼻涕吗
  新冠有可能会出现流鼻涕的现象，但是流鼻涕在新型冠状病毒感染的患者当中并不常见。新型冠状病毒感染的患者多数情况下会有发热，咳嗽，乏力等相关的症状，只有少数的患者会伴随有流鼻涕等上呼吸道感染的症状，所以如果患者没有新型冠状病毒感染的流行病学史，仅仅表现为流鼻涕的现象，新型冠状病毒感染的可能性相对并不大，但是如果患者有新型冠状病毒感染的接触史，即使仅仅表现为流鼻涕的现象，也不能排除新型冠状病毒感染的可能。对于这种情况，需要严密观察患者的体温，严密观察患者是否有咳嗽，呼吸困难等典型的下呼吸道的症状，同时还需要给予严格的隔离，需要筛查血常规，胸部CT等相关的检查，必要的时候还需要做核酸的检测进一步明确诊断。
  语音时长 01:27”
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2020-03-03 31510次

• 中暑会全身肌肉酸痛吗
  中暑患者会出现有全身肌肉酸痛的，尤其是对于比较严重的中暑。一般在暴露于高温，高湿，无风的环境中，长时间进行高强度的训练，或者是干重体力活之后，会出现有全身的发热，并且会导致全身大量的出汗，会丢失很多的体液、电解质、微量元素等，从而会引起肌肉的酸痛，可以累及到全身，并且可出现有神志不清，甚至突然晕倒的症状。严重时还会引起横纹肌溶解症，引发急性肾功能衰竭，急性肝功能衰竭，甚至引起多器官功能出现衰竭而死亡，病情恶化非常快。
  语音时长 01:11”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-09 3760次

• 新冠会流鼻涕吗
  病情分析：会的，少数新型冠状病毒感染的患者会出现流鼻涕，鼻塞，咽痛。肌痛和腹泻的症状，大多数还是表现为发热，乏力和干咳的典型症状，也可以没有任何的症状，仅仅是病毒核酸检测阳性。意见建议：治疗期间患者饮食建议以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性的食物，如麻辣香锅、酸辣粉等。此外，患者还可以适当的多运动，如跳绳、跑步、打羽毛球等，可以提高身体免疫力，有助于预防疾病。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-03-29 8403次

• 甲亢会肌肉酸痛吗
  病情分析：甲亢患者还是比较少出现肌肉酸痛的，出现肌肉酸痛的情况多考虑与甲亢引起的低钾血症有关，患病期间患者有可能出现浑身无力、肌肉酸痛等表现。意见建议：建议甲亢患者积极的去正规医院就诊，必要时尽早接受相关治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，在日常生活中甲亢患者一定要注意养成低碘饮食的好习惯，避免过度摄入紫菜、海带等高碘食物，忌烟、酒和忌辛辣刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-02 602次

• 新冠阳性会肌肉酸痛吗
  新冠阳性又称为新型冠状病毒感染的患者，新型冠状病毒感染的患者可能会肌肉酸痛。当身体感染新型冠状病毒后，会导致身体出现炎症反应，并且很有可能会刺激肌肉以及骨骼部位，导致肌肉以及骨骼出现疼痛的现象，并且还有可能会影响疾病恢复，如果不及时治疗，可能会导致疼痛感更加严重，并且还有可能会导致多脏器出现衰竭的情
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-19 531次

• 得了新冠会肌肉酸痛吗
  得了新冠在这里指的是感染了新型冠状病毒，感染了新型冠状病毒的患者会肌肉酸痛。当身体感染新型冠状病毒时会导致体内出现严重反应，并且还会导致肌肉软组织出现损伤的情况，从而出现疼痛感，所以会肌肉酸痛；当患者感染新型冠状病毒时，还会出现发热的情况，机体发热时也会导致肌肉酸痛的情况。如果只是轻微的肌肉酸痛，一
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 0次