女性腰部酸痛,考虑有以下几种原因导致的:

第一种,由于气血不通,导致血液循环较差,这种原因可以服用舒筋活络的药物进行治疗,比如舒经活络散,同时配合针灸、热敷、微波灯烤等治疗效果会更好,也可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞。

第二种,由于腰椎间盘突出导致的腰酸痛,这些常常会伴有下肢的放射痛或者麻木。针对腰椎间盘突出,平时要养成正确的坐姿,不要长时间的久坐、久站,在久坐一段时间后起来活动一下腰部,使肌肉放松,防止腰椎间盘突出加重。如果明确是腰椎间盘突出,还要去做一些牵引等理疗。

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