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• 什么是临界高血压

  （主任，什么是临界高血压？）临界高血压是指血压在140/90，这个水平的高血压叫临界高血压。因为世界卫生组织根据极大规模人群的调查研究最后确定的是140/90作为一个临界值，超过这个值叫高血压，没有超过可以先不诊断高血压，这就叫临界性高血压。（需要吃降压药吗？）需不需要吃降压药要根据每个个体的情况，比方有的人基础血压是90/60，升到140/90已经相当的高了，这种情况往往会有头晕，不舒服，会出现高血压的相关症状，像这种情况最好要吃上药。还有相当一部分的年轻人可能基础血压也就一百二三，低压可能也就七八十，升到这个水平可以暂时不吃药，先进行非药物的控制，包括调理生活方式，减肥，减体重，多运动，低盐低脂，饮食多注意，少熬夜，通过非药物的治疗方法也能控制住就可以先不吃降压药物。（自己还能逆转吗？）高血压其实一般都跟生活方式是有关系的。高血压主要是指原发性的高血压，既然生活方式会导致血压升高原则上是应该能够逆转的，关键是平时能不能坚持良好的生活方式，比方规律的生活习惯，按时起居不要熬夜，规律的运动，控制体重，不要吃太多高热量的，油炸的，不要吃太咸，让自己的体重保持在一个合适的范围，体重和腰围其实是一个重要的来衡量有没有高血压，高血脂，高尿酸的指标，如果把体重和腰围控制好了一般的就问题不大。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 2618次

• 临界高血压的范围

  所谓临界高血压又称为边缘性高血压，是指收缩压在120~139毫米汞柱和或舒张压在80~89毫米汞柱的范围。世界卫生组织规定的高血压标准是收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以确诊为高血压。而正常血压是收缩压一般小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。介于正常血压和高血压之间，就称为临界高血压。临界高血压，一般可以不用降压药物进行治疗，积极的进行生活方式的调理，包括控制饮食、低盐、低脂饮食、适度的运动，乐观积极的心态，还有就是控制体重、控制腰围是特别重要的。临界高血压如果注意好生活方式的管理，一般不会发展成临床的高血压，但如果不好好控制、不注意，有部分人就会发展成高血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-19 2151次

• 临界高血压用药
  对于临界性高血压的患者，主要是以生活方式干预改善为主，经过生活方式干预改善后，血压仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，这时候可以选择一些相对弱效的降压药物，比如说像β受体阻断剂，代表性的药物有比索洛尔，美托洛尔。这类药物不但可以控制血压，还有助于减慢心率，改善心肌供血不足，预防高血压所导致的左室肥厚。除此之外，患者也可以结合应用像沙坦类或者普利类的药物。这种类型的药物可以逆转左室重构，改善或者是减少蛋白尿，延缓肾损害，代表性的药物有贝那普利，替米沙坦，氯沙坦等。尤其高血压伴有高尿酸血症的患者，很适合应用像氯沙坦钾这样的药物，因为这个药物不但可以降血压，还可以降低血清尿酸水平。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:12”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-12 1515次

• 临界高血压范围
  临界高血压的范围是指收缩压在120~139毫米汞柱之间，舒张压在80~89毫米汞柱之间，临界高血压也称为血压正常高值。临界高血压的患者，要进行饮食和生活方式的干预，避免出现高血压。饮食要清淡，低盐低脂饮食，每天食盐的摄入量要控制在6克以内，避免吃腌制的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含胆固醇高的食物，比如动物的内脏、虾、螃蟹，要进行适当的体育锻炼，比如慢跑、快走、骑自行车，同时也要避免劳累和熬夜，要戒烟戒酒。
  语音时长 01:16”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2021-07-15 3756次

• 什么叫临界高血压
  临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压=90毫米汞柱（12.0千帕），在正常血压与确诊高血压之间的血压值为正常高值。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 1801次

• 临界高血压怎么控制
  病情分析：对于初期临界性高血压，建议可以先经过生活方式干预改善观察三个月，比如注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，运动减肥，如果经过三个月的努力之后，血压仍然不能控制达标，此时需要启动降压药物治疗。意见建议：建议患者必要时可以口服像氨氯地平、厄贝沙坦等类型的降压药，此种类型的降压药物，有助于进一步稳定血压，并且可以平稳持续降压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-05-12 401次

• 临界高血压吃什么好
  临界高血压的患者应当低盐低脂饮食，过咸的食物含氯化钠比较多，过量的氯化钠摄入会导致血容量增加。同时，钠离子的增加会抑制细胞内的钠钾离子、钠钙离子之间的交换，从而导致内皮细胞中一氧化氮的释放，引起血管收缩，最终导致血压升高。临界高血压的患者应当低盐饮食，同时可以多吃些含钾比较高的食物，比如香蕉、橘子等
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 157次

• 临界高血压需要吃药吗
  临界高血压不需要吃药，可以先通过一般的治疗进行控制，如果控制两个月血压仍然升高，就要用药物治疗。一般的治疗：一、低盐饮食，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜以及腌的咸鸡蛋、鸭蛋等，尽量得把每天进盐的量控制在六克以内。二、应该保证好睡眠，睡眠充足不能熬夜，避免紧张情绪。三、低脂饮食。少吃油腻食物，少吃排
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 330次