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• 踝关节是人最容易损伤的部位吗

  踝关节是人体的所有关节中，最容易损伤的关节，这是由于踝关节的生理解剖特点，所决定的。首先踝关节的外侧韧带分散、薄弱，而内侧韧带集中、宽厚、坚韧。这就造成了内外侧的韧带强度不均衡。再者踝关节的内外踝的高度不同，内踝尖比外踝尖要高，就导致了踝关节的内翻活动度，比外翻活动度大，从而导致了内外翻的活动度不均衡。最后促使踝内翻的肌肉的强度，比促使踝外翻的肌肉的强度大，从而导致了内外翻的肌力的不均衡，以上的三个不均衡，导致了踝关节在活动的时候容易受伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2596次

• 膝关节容易损伤的部位的MRI检查

  膝关节容易损伤的是侧副韧带损伤，但在侧副韧带中最容易损伤的，是内侧副韧带损伤，内侧副韧带容易损伤是由于他的运动姿势不同造成的一种损伤，比如说滑雪运动员，滑冰运动员，他摔倒的姿势不对，特别容易造成内侧副韧带损伤，在磁共振上，主要表现为条状的长T2信号，而且出现韧带的部分连续性中断和完全连续性中断。

  

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  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2018-09-17 1709次

• 哪些动作容易损伤肩关节
  在生活中如果经常做过肩过头的，向后外展外旋的动作时，对肩关节的损伤会比较大。通常临床所说的SLAP损伤往往就属于外展，外旋然后导致的。当出现肩部的疼痛以后会有肩关节活动受限，所以需要及时的到医院进行就诊，医生通过仔细查体，并安排完善相关影像学检查，通过查体可以了解肩关节稳定性如何，以及肩袖是否存在损伤。结合磁共振检查，可以明确盂唇损伤的程度如何，以及肩袖损伤的程度如何，如果我们盂唇的损伤程度较重，并伴有明显的肩袖损伤，此时就需要在关节镜下对肩袖和盂唇进行修复。做完手术以后，需要在医生指导下进行功能锻炼，这样才有利于肩部病情的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-10-30 1233次

• 哪些动作容易损伤膝关节
  对于膝关节损伤比较大的运动，一是跑跳的活动。再就是蹲起的活动。还有就是身体旋转的活动。而这些活动很容易导致膝关节内部的软骨，半月板出现过度的挤压摩擦，并且还容易导致周围的韧带，关节囊出现过度的牵拉，从而引起膝关节部位损伤，肿胀和疼痛的情况。特别是对于膝关节部位损伤的患者，一定要避免跑跳以及避免反复的爬山，爬楼梯的活动。并且要避免反复的蹲起活动。以免导致膝关节部位损伤的加重，从而影响膝关节部位的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-24 1973次

• 哪些动作容易损伤肩关节
  病情分析：剧烈的运动、重物砸伤、车祸等。肩关节损伤多是由于外伤、暴力袭击等原因所造成。如在体育运动时，踢足球、打篮球、体操运动等项目，过度用力就有可能造成肩关节损伤；另外如果遇到有重物砸伤、车祸等，也容易引起肩关节损伤。意见建议：建议根据肩关节损伤具体情况，去医院拍片等检查确诊。如果没有发生骨折，可以进行保守治疗；如果出现骨折情况，需要进行手术治疗。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-03-16 201次

• 哪些动作容易损伤膝关节
  长时间的站立行走登高爬山，容易导致损伤膝关节的关节软骨，容易导致退行性骨性关节炎。在踢足球的时候屈曲膝关节，并且膝关节有旋转，容易导致半月板的损伤。长时间的蹲着向前行走容易导致半月板反复的受到挤压以及摩擦，也会出现半月板的损伤以及关节软骨的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1502次

• 肩关节容易损伤吗
  肩关节是很容易受到损伤的。肩关节是人体活动范围最大的关节，并且肩关节的各项解剖结构的力量都是比较薄弱的，尤其是肩关节的关节盂是比较表浅的，轻微的外伤就有可能会导致关节的脱位，肩关节在临床当中的损伤也是比较常见的，有可能是局部软组织的损伤，有可能是肩关节的脱位，也有可能是局部的骨折，也有可能是一些肩袖
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 314次

• 为什么膝关节容易损伤
  膝关节在运动过程中是经常容易损伤的，膝关节运动损伤主要是根据它的运动结构有很大的关系。比如，膝关节是人体运动比较大的关节，同时，它周围没有大量的肌肉包裹，只是一些韧带包裹，外力作用可以直接作用于韧带以及骨头，从而造成膝关节损伤。患者经常进行剧烈的体育运动，在运动过程中，一般受伤的时候，会直接作用于膝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 386次