无缘无故心慌害怕怎么回事啊

无缘无故心慌、害怕,可能是因为压力过大所导致的,也可能是因为焦虑症所产生的现象。

1、压力过大:

患者可能平时在日常生活中学习或工作的压力较大,所以出现了无缘无故心慌、害怕的情况。压力过大一般不需要服用药物来进行缓解,患者可以在生活中多转移一些注意力,进行适当的锻炼,与朋友多沟通、多交流,保持心情愉悦,一般过段时间即可恢复。

2、焦虑症:

焦虑症是一种在没有任何神经系统的疾病下所导致的一种精神疾病,可能是因为遗传因素或是社会环境因素导致的,患者通常可能会出现情绪低落、心慌、害怕,所以患者会无缘无故心慌、害怕。患者应及时就医,在医生的指导下进行心理治疗以及药物治疗,心理治疗包括认知行为疗法、家庭疗法,药物治疗包括使用地西泮片、艾司唑仑等药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测