失眠的病因及治疗方式

失眠比较常见，失眠的病因也非常的复杂，对于失眠的病因和治疗方式的分析大致有以下几种情况：

第一，精神紧张、压力过大而导致的失眠，对于这种情况治疗的方式主要是缓解压力、焦虑、紧张不安的情绪，避免喝浓咖啡、浓茶，应该有良好的生活方式，多吃绿叶蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品等等。

第二，是基础疾病而导致，临床上常见的高血压、冠心病、糖尿病等疾病会导致失眠，对于治疗的方式主要是控制血压、血糖以及改善血脂和降低体重以及其他一些治疗的方案等等。

第三，对于长期的饮食不规律，暴饮暴食而出现了胃部的不适而导致的失眠，这种情况应该选择一些先治疗胃肠病变的药物，比如消食化积的保和丸、枳实导滞丸，从而能够缓解失眠的发生。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。