刚怀孕要注意什么

概述:刚怀孕注意事项

刚怀孕的时候,特别是怀孕的前三个月,胎儿在宫内还不稳定,要注意休息,不要过度劳累,不要做剧烈运动,远离过于密集的人群和公共场所。远离吸烟人群,二手烟会对胎儿造成很大的伤害,严重可导致胎儿畸形怀孕,早期由于体内激素水平发生变化会出现早孕反应,表现为头晕头痛,恶心呕吐,嗜睡,浑身乏力等身体不适,不要过度紧张,是正常的生理现象。根据个人体质,有的早孕反应严重,有的会比较轻微,一般情况下随着12周后体内激素水平的下降,早孕症状会自行消失的。

对症用药建议:早孕严重治疗方法

如孕吐严重可以口服维生素b6缓解呕吐症状,或是医院静脉输液,纠正电解质紊乱,防止妊娠中毒,不要自行用药,防止对胎儿造成不好的影响,经常去户外活动,呼吸新鲜空气,做深呼吸也可有效的缓解早孕反应的症状,前三个月每天服用一片叶酸,预防小儿神经管缺陷,禁止性生活,四个月后补充钙剂,16~20周做唐氏筛查,22~26周做四维彩超排畸检查,不要长时间玩手机和电脑,远离有毒有害的物质,不要接触x线防止导致胎儿畸形。

饮食注意:饮食注意事项

饮食上注意补充足量的维生素和蛋白质,少食多餐,多吃易消化吸收的食物,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食要多样化,不要偏食,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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