近视眼如何恢复正常视力?

近视眼分为真性近视和假性近视,真性近视可以选择佩戴眼镜矫正和手术方式恢复正常视力;假性近视可以在中医理疗、散瞳等方法治疗下恢复正常视力。

1、真性近视:是屈光不正的一种,成像在视网膜前方,导致视网膜上不能形成清晰像。在排出其他疾病因素引起的近视后,可以通过佩戴眼镜进行视力矫正或者手术方式来恢复正常视力。

2、假性近视:由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶状体屈光度增加,眼球 处于近视状态,通过中医穴位按摩、休息、散瞳干预后可视力恢复正常。

平时休息时选择眺望远方,一般选择眺望10米开外的一些绿色的树木、草地、翠绿的湖泊等,能够促进眼周调节释放压力,使眼睫状肌肉放松,缓解视力疲劳,还可以多吃一些富含维生素a的食物。

以上内容仅供参考

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