得脂肪肝怎么治疗方法

概述：

通常将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，我们常说的脂肪肝一般是非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由于肝脏脂肪堆积造成肝细胞受损，产生肝脏炎症的疾病。一般起病隐匿，发病缓慢，无明显不舒服，少数可有肝脏隐痛、乏力、右上腹部不适等，病情重时可能有黄疸。

非酒精性脂肪肝一般常伴有肥胖、2型糖尿病、高脂血症等代谢性疾病。

治疗建议：

脂肪肝的治疗是一个综合治疗。主要包括：
1、病因治疗：所有非酒精性脂肪肝的病人均需要排除酒精性、病毒、药物等可能造成脂肪肝的病因，如果有其他病因，需要针对病因治疗。
2、药物治疗：根据脂肪肝的轻重，决定是否需要用药治疗。如轻度脂肪肝，一般不需要药物，过多用药可能反倒加重肝脏负担。如果肝功能异常的话，可能考虑适当的使用护肝药物，如多烯磷脂胆碱、复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽等。如果合并严重的高血脂，可考虑加用降血脂药物。如果合并糖尿病的话，需要使用降血糖的药物。
3、改善生活方式：是治疗脂肪肝的关键，大部分病人通过改善生活方式可能让脂肪肝得到良好的缓解。一方面是控制饮食的能量摄入，调整饮食结构。另一方面是增加运动，进行适当的有氧运动。改善生活方式的目的是控制体重，让体重逐渐下降至正常体重。

饮食注意：

1、控制饮食量：控制每天的饮食总量，争取每天摄入饮食的总能量小于每天的运动消耗的能量，消耗机体储存的能量。

2、调整饮食结构：不能单纯理解为不吃好东西，应控制主食的摄入量，过多的摄入米饭、面条、馒头等也会引起过量的能量堆积。多吃含糖量的蔬菜，如各种绿色蔬菜。适当是吃荤菜，主要是瘦肉、牛奶、鱼肉等，保持机体适当的蛋白质摄入。适当吃水果，补充维生素，如苹果、梨等。一定要控制脂肪的摄入，避免吃动物油脂、动物内脏和富含脂肪的食物。

以上内容仅供参考