高血压应怎样治疗

高血压患者应通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗：

高血压患者需要养成合理作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时保持健康体重，肥胖者可适当减肥。日常生活需要适当进行体育锻炼，可通过慢跑、游泳、散步等方式活动，以促进人体血液循环，加强关节四肢的锻炼，增强食欲。还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。饮食方面需要注意制食盐摄入，一般建议高血压患者要低盐饮食，每天的食盐摄入量控制在6g之内，少吃含钠高的食品，如牛奶、酸牛奶、虾皮、酱油、咸菜等。少吃肉汤类，避免体内尿酸增加，加重心、肝、肾的负担。限制糖类摄入，尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物，以免造成血脂升高，可以适当的吃一些木糖醇类食物。可以多吃富含钾、钙的食品，如土豆、茄子、海带、莴苣。

2、药物治疗：

高血压患者还需遵医嘱服用药物进行治疗，比如氢氯噻嗪片、富马酸比索洛尔缓释片、硝苯地平等，这些药物可以比较好的帮助患者控制血压，抑制病情

高血压应怎样治疗

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