分离焦虑期的三个阶段

分离焦虑期的三个阶段，通常包括反抗阶段、失望阶段、超脱阶段。

1、反抗阶段：分离焦虑期是孩子离开亲人时所出现的消极的情绪体验，如果孩子长大的过程中，身边长期固定陪伴的某个家人突然离开，会使孩子缺乏安全感。孩子会通过喊叫、哭闹、摔打等方式来表达情绪，通过反抗的情绪表达不满。

2、失望阶段：当孩子表达情绪过后，依然无法得到满足，内心就会产生失望的感觉，依然会哭泣，断断续续的吵闹，不愿理睬他人，表情迟钝。

3、超脱阶段：当孩子哭闹过后发现没有解决问题，就会逐渐接受他人的照料，开始正常的活动，比如玩玩具、吃零食等，逐渐接受新环境的变化，再次看到亲人时，又会表现出悲伤的表情。

大多数的分离焦虑期会出现在幼儿断奶、上幼儿园、上小学等阶段，建议家长给予孩子充足的安全感，当需要离开时提前做好心理建设，有助于帮助孩子顺利度过分离焦虑期。