正骨需要注意静养、避免劳累以及改变不良的生活和工作习惯等。

1、注意静养:正骨是中医骨伤科常见的一种治疗手段,用以治疗骨折、脱臼等骨伤疾病,正骨是传统中医的一种治疗方法,是通过推拿按拽等一些手法来进行治疗,对于骨折脱臼错位都有很好的治疗效果,不仅可以降低人们的疼痛感,同时还可以让骨骼在最快的时间内长好,正骨患者需要注意静养,正骨的患者最好坚持仰卧姿势休息,因为仰卧能使脊椎保持直立状态,能有效避免因正骨而导致的脊椎再次缓慢错位。

2、避免劳累:正骨的患者要避免劳累,避免从事体力劳动,不负重,不要急于上班干活,以免病情加重。

3、改变不良习惯:正骨的患者要改变以前不良的生活或者工作习惯,不可以长期保持一个姿势不动,要养成良好的习惯,有助于后期的愈合。

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