于荣主任医师
妇产科   |   三级甲等
首都医科大学宣武医院

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孕期出现宫缩需警惕,尤其在非孕晚期

2022-06-23 1877人阅读

孕妇在孕晚期都会出现宫缩的现象,这是一种无可避免的自然现象,但是有些孕妇在非孕晚期就会出现不规律的宫缩,每每让孕妇和家人非常紧张,那么宫缩是什么?到底会在什么时候出现呢?

宫缩即子宫有规律的收缩,是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。宫缩时间是指子宫有规则的收缩的时间。孕妇临产时,会感到宫缩先由弱变强,维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。

宫缩可以分为假性宫缩以及真性宫缩。

孕期出现宫缩需警惕,尤其在非孕晚期 

真性宫缩一般会在孕37周到42周期间发生,其最初是每隔10分钟左右出现一次,之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到1-2分钟。宫缩持续时间最初持续大约30-40秒,之后宫缩持续时间逐渐延长,增加到60秒左右,且在宫缩的时候会有明显的腹部疼痛感,疼痛感最初会比较弱,随着时间的推移,疼痛会逐渐加剧,而且会向下腹部蔓延,并且会产生排便感。真性宫缩的出现意味着分娩的即将开始,建议孕妇尽快在家人陪同下去医院进行待产。

假性宫缩通常是在孕中期和孕后期出现,假性宫缩发生时将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,一般这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

目前真性宫缩和假性宫缩还无法准确鉴别,所以提醒各位孕妈在孕期如果出现不适等症状及时前往医院就诊。

计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生区别宫缩的性质,以预防早产的发生。在有宫缩的时候,孕妇可以适当的多休息,有利于缓解症状,如果出现了较为规律的宫缩,或者出现阴道见红、羊水破裂等情况,需要尽快去正规医院产科待产。

宫缩是每位孕妈妈都必须要经历的,及时分辨真假宫缩,掌握好入院待产时间,如果不放心,多跑几趟及时就医,虽然有些辛苦,但是为了孩子也是值得的。

饮食上还是建议孕妈妈保持清淡易消化的饮食,适当补充优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以免宫缩乏力等情况。孕妇的家人也要适时的对孕妇进行开导,避免孕期过分紧张,保持积极乐观的心态,多去户外走一走,对孕妇心情的改善是有一定帮助的。

以上内容仅供参考

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