最近诊室里来了一位患者拿着体温计走来，他告诉我自己发烧38.5°C，一直不退烧，不知道怎么办才好？日常发烧虽常见，但处理不当也可能带来不小的麻烦。下面我就和大家分享一下，当成人发烧达到38.5°C时应该如何应对。

1、药物治疗：可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林泡腾片、复方锌布颗粒等药物进行治疗。这些药物可以有效降低体温，缓解发烧带来的不适感。但请注意，服用剂量一定要按照说明书或医嘱来，切勿自行增减。

2、物理降温：取一块干净的毛巾，浸透在冷水中，然后轻轻拧干，敷在额头、腹股沟及腋下等血管丰富的部位。每次敷约10至15分钟，然后更换新的湿毛巾，重复此操作直至体温有所下降。

3、补充水分：在发烧期间建议每天至少摄入2000毫升至2500毫升的温开水，以保持身体的水分平衡。除了定时饮水外，还可以在每次进食前后、起床后和睡觉前额外饮水，确保身体时刻不缺水。

除了以上应对方法，我们还可以通过以下方法来进行改善：

1、保持睡眠来进行改善，每天保证至少8小时的睡眠时间，尽量11点之前入睡，并尽量减少日常活动，让身体得到充分休息。还要每隔2至4小时测量一次体温，以观察体温的变化趋势。将每次测量的体温数据记录下来，以便更好地掌握病情的发展情况。

2、还可以准备一条毛巾，用温水（约37°C至38°C）浸湿毛巾，轻轻擦拭身体的大血管通行部位，如双侧颈部、腋窝以及双侧腹股沟等。每次擦拭约10分钟，间隔半小时后可重复操作。

在采取上述措施后，患者应密切关注自己的体温变化。如果体温持续升高或反复波动，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定更合适的治疗方案。

总之，当成人发烧达到38.5°C时，我们需要采取一系列措施来缓解症状、促进康复。同时，也要保持积极乐观的心态，相信自己的身体能够战胜疾病。希望这些建议能够帮助到大家，祝大家身体健康、早日康复！