糖尿病人能吃的糖有哪些

糖尿病人能吃的糖一般有木糖醇、甜菊糖等糖,但是也需要注意适量以免增加胃肠道负担。

糖尿病主要与遗传因素、不良饮食习惯等有关,患病后会导致血液中的葡萄糖水平持续高于正常范围,能使血液渗透压升高,刺激口渴中枢后,容易出现多饮、多尿等不适症状,还有可能会对眼睛、足部、心血管、肾脏等多个系统和器官造成损伤。如果患者生活中大量食用白糖、红糖等,会因为糖摄入过多导致血糖升高,不利于病情恢复,通常可以适量的吃木糖醇或甜菊糖,适量的食用并不会影响血糖的控制,升糖指数比较低。

糖尿病患者一般可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗,也可以适度的进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,有助于提高身体抵抗力,也有助于血糖的控制。

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