蛀牙和龋齿是没有区别的，蛀牙在临床中是指龋齿，两者是一种疾病。龋齿通常是不注意口腔卫生、吃了过多高糖食物、牙齿排列不整齐、缺钙、干燥综合征等原因导致，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状，应及时就医。
1、不注意口腔卫生：
如果长期不注意口腔卫生，便会使口腔中滋生大量的细菌，从而形成牙菌斑，对牙齿造成侵蚀，形成龋齿。应加强口腔卫生管理，早晚刷牙，饭后及时漱口，能够减少龋齿的发生。
2、吃了过多高糖食物：
如果吃了过多高糖食物，比如奶糖、巧克力、葡萄干等，则会使口腔中生成较多的酸性物质，酸性物质会对牙齿造成侵蚀，从而引起龋齿的发生。应控制高糖食物的摄入，有利于改善口腔环境，可以避免龋齿的加重。
3、牙齿排列不整齐：
如果牙齿排列不齐，容易在牙缝之间嵌塞食物，食物残渣便会对牙体造成侵袭，从而增加龋齿的发病风险。可以在医生的指导下通过正畸治疗缓解症状，能够改善牙齿外观，减少牙齿龋坏的风险。
4、缺钙：
钙是构成骨骼和牙齿重要的物质，如果体内缺钙，便会使牙齿的硬度降低，形成龋齿。
5、干燥综合征：
干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性免疫性疾病，患者的唾液分泌会有所减少，从而使唾液的抗菌作用减弱，引起龋齿的发生。
在日常生活中患者应掌握正确的刷牙方式，刷牙时仔细对牙齿进行清洁，避免食物残渣残留，可以降低牙齿龋坏的风险。
