舒张压90算高血压吗

疾病概述

舒张压,也就是人们常说的低压,指的是当心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时产生的压力。收缩压,也就是高压,心脏收缩时,血液对血管壁产生的压力。收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱均可视为高血压,可导致心脏血管损坏,老年人随着年龄增长,身体各器官都会发生退化,从而出现血管硬化以及弹性变差,因此,高血压在老年人群中比较多见。

治疗建议

可以通过利尿剂,β受体阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,钙通道阻滞剂,以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂来控制血压,要长期服用药物,不能随意停药或者自行换药,要根据医生建议选择合适的药物进行治疗。并要定期测量血压,改善生活习惯,低盐低脂饮食,适量运动,减少心脑血管疾病的发生。

预防

高血压大多情况下是因为过于肥胖,长期高盐饮食,过量饮酒导致导致,因此需要从生活习惯,饮食和运动等方面进行干预,建议平常吃一些比较清淡易消化的食物,避免盐的摄入,也不要吃过于辛辣,生冷以及过于油腻的食物,这些都会促进高血压的形成,同时也要保持一个好心情,避免过于劳累,平常没事的时候可以进行一些体育锻炼,强身健体,增强身体抵抗力。

以上内容仅供参考

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