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• 冠心病怎样饮食调养比较好

  传统上中国人就是认为，我们生了什么病要补一补，要改善一下，但是冠心病是一个富贵病。冠心病的最主要的病因，是高血压、高血糖、还有高血脂，这三个病往往都跟饮食有关系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血压，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦确诊以后，切记不用大补，切记不用增加营养改善伙食，一般来说，我们希望冠心病的病人，一旦确诊以后，饮食还是需要清淡一点。要低盐、低脂、低糖，要以粗纤维为主，要以粗粮为主，这样的一个简单的，一个膳食的控制，对控制患者的高血压，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有帮助的，也是非常有用的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-06-15 6385次

• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6096次

• 冠心病怎么调养
  要养成良好的生活习惯，在饮食上选择低脂、低胆固醇饮食，保持大便通畅，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，限烟限制酒。肥胖的人应该控制体重，适当的运动，避免疾病的诱发因素，选择适合自己的运动方式，以有氧运动为主，避免竞赛还有摒气的用力动作，而且还要避免精神紧张和长时间的工作。当心绞痛发生的时候应该立即停止进行的活动，休息片刻。学会心绞痛发作的缓解方法，自我监测服用药物的各种副作用，随身携带硝酸甘油抢救药物和健康援助卡。
  语音时长 1:16”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-22 1686次

• 冠心病人怎样减肥
  冠心病患者一定要注意饮食的热量脂肪的摄入，因为身体肥胖，有可能会导致病情加重，而且对一些正常人身体肥胖也是冠心病易患的因素之一。所以减肥对于人们也是非常重要，不仅减肥之后身体恢复了美观，而且对于健康也是很有治疗意义的。冠心病患者在减肥的时候，首先就是在饮食方面一定要限制热量、脂肪摄入过多。平常可以多吃些清淡的蔬菜、水果，以及一些粗粮杂粮，减少细粮，还有肉类以及含油性比较多的食物。可以少吃肉，多吃菜，这样能够控制体重的增加。而且平时最好是多吃一些含维生素、纤维素比较丰富的食物，这样也有助于新陈代谢，对于调节热量，调节胆固醇都有一定的作用。
  语音时长 01:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-26 1423次

• 冠心病人怎样锻炼
  病情分析：冠心病人选择锻炼的方法还是要选择一些比较平缓的运动方式是比较好的。尽量不要选择一些过于剧烈的运动，比如说可以选择一些散步慢走打太极拳，这样的运动方法都是比较好的。意见建议：除了要养成锻炼身体的好习惯以外，在饮食当中也是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。要养成有规律的生活饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病人注意什么
  冠心病的人少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄，鱼籽，动物内脏等，少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜水果，节制饭量，控制体重，限制食盐的摄入，每日以十克以下为宜。 如有高血压，应在医师指导下长期的服用降压药，使用血压保持在正常或较低水平，不吸烟，节制饮酒，生活有规律，避免过度紧张和情绪的波动，保持大便的通畅，睡眠充足。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1401次

• 冠心病调养与护理
  冠心病的调养与护理，包括精神，饮食，运动和服药等方面，在冠心病的保养中，不只是要注意身体，更是要注意精神对疾病的影响，饮食不当是引起冠心病的主要原因之一，所以健康的饮食可以降低血液中的胆固醇浓度，改变冠心病的发病率，包括戒烟戒酒，不喝浓茶和咖啡，作息要规律，要保证足够的睡眠时间，同时还要防止呼吸道感
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 152次

• 冠心病应该怎么调养
  饮食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃动物脂肪类比较多的内脏，高胆固醇的食物，如猪肉猪油等尽量不要吃，应该多吃一些蔬菜水果，可以选择西兰花芹菜菠菜胡萝卜水果箱柚子猕猴桃火龙果。在生活方面一定要注意避免过度的劳累和精神紧张，另外需要注意保暖避免温差比较大。控制体重，如果是肥胖一尽量的减肥，通过锻炼身体
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 218次