吃完饭半小时内量血压准吗

吃完饭半小时内就测血压是不准的。刚刚吃完饭测量的血压会偏高,吃饭的过程机体是需要消耗能量的,需要动员各组织器官,所以在这种情况下测量的血压会偏高一些,建议吃完饭半小时以后再测量血压。

测量血压之前不要进行剧烈的运动,不要喝咖啡、浓茶,不要有过大的情绪波动,至少坐下或躺下休息5分钟再进行血压的测量,测量血压要选择合适的血压计,应用规范的方式进行血压的测量,首次测量双上肢的血压都要测,正常情况下双上肢血压压差不超过20mmHg,正常血压的范围是小于140/90mmHg。

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