鱼油对冠心病有好处么

深海鱼油,它主要含有不饱和脂肪酸,有降低血脂,软化血管的作用,对于冠心病也是有益得,可以每天适当得服用一些。像冠心病患者,一般都要保持一定量的轻体力活动,日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩,心肺功能减退,血流缓慢,心肌营养不足,对冠心病病人健康威胁很大。

相反,坚持适当的体育运动可以减轻体重,降低血压,提高糖耐量,降低胆固醇,改善心肺功能,使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率都能够有所下降。像平时除了正规的体育锻炼,在饮食上也要清淡,尽量的不要吃一些辛辣刺激、油腻的食物,像鱼油就比较适合冠心病患者服用,每天适量的吃一些,对于调节血脂、血压都是有一定的效果,所以说冠心病患者可以吃鱼油。

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